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Temple noble art
Situé à quelques arrêts de métro de La Défense, le Temple Porte Maillot se distingue comme l’une des meilleures salles de sport de Paris.
Que vous soyez un passionné de boxe, amateur de cardio training ou que vous cherchiez simplement un espace pour vous entraîner librement, notre club est conçu pour répondre à tous vos besoins.
Vous pourrez profiter d’une variété de cours, d’équipements de pointe et d’un environnement convivial pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.
La boxe est l’un des sports les plus complets. Il permet notamment de travailler le cardio et la coordination, de renforcer les muscles, et de relâcher le stress.
Les cours de boxe du Temple sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux boxeurs confirmés.
Les Professeurs de boxe du Temple sont tous des champions ou anciens champions dans leur catégorie. Ils ont été choisis pour leur excellentes performances sportives, ainsi que pour leur qualités pédagogiques.
Ils vous guideront à travers des séances dynamiques et stimulantes, vous apprenant les techniques fondamentales tout en améliorant votre endurance et votre force.
La boxe est non seulement un excellent moyen de se défendre, mais aussi une activité qui tonifie tout le corps et améliore la santé cardiovasculaire.
En plus des cours de boxe, Le Temple propose des séances de cardio training pour ceux qui souhaitent améliorer leur endurance et brûler des calories.
Les cours de cross training sont variés et incluent des activités comme le HIIT, le spinning et le circuit training.
Ces séances sont conçues pour augmenter votre fréquence cardiaque et vous aider à atteindre une forme physique optimale.
Vous pouvez pratiquer le cardio training lors d’un cours collectif ou d’une séance individuelle.
Le club du Temple à Porte Maillot, proche de La Défense, met à votre disposition des équipements de pointe pour un entraînement complet et efficace.
Poids libres, sangles de suspension, haltères,… vous pouvez cibler chaque groupe musculaire et travailler à votre rythme grâce aux équipements à votre disposition.
Que vous soyez un débutant ou expérimenté, notre espace de musculation est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de force et de tonification. C’est un excellent complément aux entraînements de boxe.
L’entraînement en groupe peut être plus motivant et stimulant.
C’est pourquoi Le Temple propose une variété de cours collectifs, allant du fitness au cardio en passant par la boxe.
Cependant, l’expérience des Membres est la priorité du Temple. C’est pourquoi les cours collectifs se font en petit comité : 8 participants maximum.
Cela vous permet de progresser rapidement, grâce au suivi presque personnalisé des Professeurs. Ils veilleront à ce que les mouvements soient exécutés de manière à ne pas se blesser, pour assurer la sécurité de tous les Membres.
Ils vous aideront également à repousser vos limites et à tirer le meilleur parti de chaque séance.
Participer à un cours collectif est une excellente manière de rester motivé et de rencontrer d’autres passionnés de sport.
La salle de sport du Temple à Porte Maillot est située 66 boulevard Gouvion Saint-Cyr, à l’arrêt de Métro Porte Maillot.
Depuis La Défense, vous pouvez emprunter le RER C ou la ligne de Métro 1, et vous arrêter à Porte Maillot.
En prenant la sortie du Palais des Congrès, vous n’aurez que quelques mètres à faire pour rejoindre le Temple.
Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.
La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.
Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.