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Temple noble art
Le cours de boxe anglaise technique sur le ring du Temple est conçu pour tous les niveaux, des débutants aux boxeurs plus expérimentés.
Il se déroule dans un environnement mixte et convivial.
Que vous souhaitiez apprendre les bases de la boxe anglaise ou perfectionner votre technique, ce cours est fait pour vous.
Voilà tous les détails que vous pourriez avoir envie de connaître avant de participer au cours de boxe anglaise technique au Temple.
Le cours de boxe anglaise technique sur le ring se déroule exclusivement sur le ring, ce qui offre une expérience immersive et authentique de la boxe.
Travailler en binôme permet d’acquérir une meilleure compréhension des mouvements et des stratégies de combat.
Chaque séance est structurée pour maximiser l’apprentissage et la pratique des techniques fondamentales de la boxe anglaise.
L’entraînement en binôme est particulièrement bénéfique car il simule les conditions réelles d’un combat tout en permettant aux participants de s’entraider et de se motiver.
En travaillant avec un partenaire, vous pouvez observer, corriger et améliorer vos techniques mutuellement, créant ainsi un environnement d’apprentissage collaboratif et stimulant.
Que vous soyez débutant ou boxeur confirmé, ce cours s’adapte à votre niveau.
Les débutants apprendront les bases de la boxe anglaise, tandis que les boxeurs plus expérimentés pourront affiner leurs techniques et stratégies.
La mixité des cours favorise une ambiance inclusive et enrichissante, où chacun peut progresser à son rythme.
Le coach prend le temps d’évaluer le niveau de chaque participant et d’adapter les exercices en conséquence.
Ainsi, que vous soyez là pour découvrir la boxe anglaise ou pour améliorer vos compétences, vous trouverez toujours un défi à votre mesure.
L’objectif principal du cours de boxe anglaise technique sur le ring est de vous enseigner les bases de la boxe anglaise et de vous aider à progresser sur le plan technique.
Les sessions sont conçues pour développer votre endurance, votre agilité et votre précision tout en renforçant votre condition physique générale.
En participant régulièrement à ce cours, vous apprendrez à :
– Maîtriser les techniques de coups de poing : Jab, cross, hook et uppercut font partie des coups de base que vous pratiquerez régulièrement. Le coach vous enseignera comment les exécuter avec précision et puissance.
– Améliorer vos déplacements sur le ring : Savoir se déplacer efficacement est crucial en boxe. Vous apprendrez à bouger avec agilité et à maintenir une position de garde solide.
– Développer des stratégies de combat : La boxe ne se résume pas à lancer des coups. Vous apprendrez à anticiper les mouvements de votre adversaire, à esquiver et à contre-attaquer efficacement.
– Améliorer vos esquives et votre défense : Une bonne défense est essentielle en boxe. Vous apprendrez à bloquer, esquiver et parer les coups de votre adversaire.
Vous avez deux options pour débuter au Temple par un cours de Boxe Anglais Technique :
– Vous pouvez profiter de notre offre sur le premier mois d’abonnement. Il vous donne accès illimité à tous les cours des 5 clubs du Temple à Paris. Un excellent moyen de tester différents cours, différents styles de boxe et différents coachs.
– Vous pouvez également choisir un coaching individuel en réservant un cours particulier avec un coach du Temple. Il vous permettra d’avoir une approche personnalisée.
Pour votre cours de Boxe Anglaise Technique sur Ring, vous aurez besoin de quelques équipements de base :
– Gants de boxe : Indispensables pour protéger vos mains. Ils pourront vous être prêtés en club pour votre premier cours.
– Bandes : Elles ne sont pas indispensables mais permettent d’amortir les coups et de protéger les mains et les articulations.
– Protège-Dents : Bien que les coups ne soient pas du tout appuyés pendant ce cours, porter un protège-dents vous mettra en confiance. Il est obligatoire pour ce cours au Temple.
– Chaussures de sport propres : Pour une bonne adhérence et éviter de glisser.
Si vous n’avez pas encore tout cet équipement, ne vous inquiétez pas.
Les boutiques de nos clubs proposent une large sélection des meilleurs marques d’équipement de boxe, et nos équipes sauront vous conseiller.
Le protège-dents peut même être moulé sur-mesure par nos équipes.
Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.
La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.
Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.