Les 5 clubs de boxe restent ouverts tout l'été.
Les 5 clubs de boxe restent ouverts tout l'été. En profiter
Temple noble art
1. Qu’est ce que la Boxe Thai ?
b) Quelles différences entre la Boxe Thai et le Muay Thai ?
c) La boxe thai à l’international
2. Les différences entre la boxe et la boxe thai ?
a) Les différences entre boxe thai et boxe anglaise
b) Les différences entre boxe thai et boxe française
c) Les différences entre boxe thai et pieds poings
3. Comment pratiquer la boxe thai ?
La boxe thaïlandaise, également connue sous le nom de boxe thaï ou boxe muay thai, est un art martial originaire de Thaïlande qui se pratique debout et combine les techniques de poings, de coudes, de genoux et de jambes.
Elle est connue pour être un sport intense et exigeant qui développe la force, l’endurance et la coordination.
Dans cet article, nous allons explorer les origines de la boxe thaïlandaise, ses différences avec les autres styles de boxe, ainsi que les bases techniques de ce sport de combat.
En fin d’article, nous vous recommanderons des clubs de boxe à Paris, où débuter ou progresser en boxe thai.
La boxe thaïlandaise, comme son nom l’indique, trouve ses racines en Thaïlande.
Cet art martial ancien prend ses racines au 16ème siècle. Il est créé par les guerriers thaïlandais, qui utilisent des techniques de combat pour se défendre et attaquer sur le champ de bataille.
C’est au cours du 18ème siècle que la boxe thai se popularise dans le pays, grâce au roi de l’époque, Phra Chao Sua.
Ce sport de combat est souvent appelé “l’art des huit membres” car il utilise les poings, les coudes, les genoux et les pieds comme points de contact.
Le Muay Thai est non seulement un sport de combat, mais aussi une partie intégrante de la culture thaïlandaise, intégrant des rituels et des traditions séculaires.
En réalité, il n’y a pas de différence entre la Boxe Thaï et le Muay Thai.
“Muay Thai” est le nom thaïlandais original, tandis que “Boxe Thaï” est l’appellation française. En anglais, on parle de Thaï Boxing.
Ces termes désignent le même sport, et les mêmes techniques.
À l’origine, le muay thai est un sport extrêmement dangereux en Thaïlande. Il n’y a pas vraiment de règles pour le pratiquer.
Les combats ne se terminent que lorsqu’un boxeur décide d’abandonner ou est mis KO. Certains boxeurs ajoutent même des bouts de verre à leurs bandages des mains, pour empirer les coups donnés.
Sa pratique est tellement dangereuse et mortelle, que la boxe thai est interdite en 1921 en Thaïlande.
Elle est alors codifiée, régulée, et ce sport de combat redevient légal en Thaïlande dix ans plus tard. C’est à ce moment qu’il s’exporte à l’international.
Aujourd’hui, la boxe thai est pratiquée dans le monde entier.
La principale différence entre la boxe anglaise et la boxe thaïlandaise réside dans les parties du corps utilisées pour donner des coups : en boxe anglaise, seuls les poings sont utilisés pour frapper.
En boxe thai, on peut utiliser les coudes, les genoux et les jambes en plus des poings, offrant une palette de techniques beaucoup plus vaste.
En boxe anglaise, les boxeurs portent des gants et parfois des casques de protection. En boxe thai, les gants sont similaires, mais les combattants utilisent aussi des protections pour les tibias et parfois des coudières.
En Muay Thai, les combattants on des shorts beaucoup plus courts qu’en boxe anglaise. Cela leur permet de donner les fameux high kicks, ce qui est interdit en boxe anglaise.
La boxe française, ou savate, se distingue de la boxe thaï par ses techniques de frappe.
La savate utilise principalement les pieds et les poings, avec des mouvements plus proches du kick boxing.
Le Muay Thai, en revanche, inclut des techniques de clinch (corps-à-corps) et d’utilisation des coudes et des genoux, rendant le combat plus polyvalent et souvent plus intense.
Les combats de boxe française et boxe thai sont très différents. Les combat en boxe française sont plus “stylisés” et basés sur l’esquive et le contre. Alors que les combats de muay thai sont beaucoup plus brutaux et directs.
La boxe française interdit la technique de “clinch”, qui est centrale en boxe thai.
Là encore, les shorts de boxe thaï sont plus courts que les shorts de boxe francaise.
Le terme “pieds-poings” désigne généralement le kick boxing ou d’autres formes de boxe utilisant les pieds et les poings.
Les règles peuvent varier, mais elles excluent souvent les techniques de coudes et de genoux, qui sont centrales en muay thai.
Les deux règles principales de la boxe thai sont :
– l’interdiction de donner des coups de tête
– l’interdiction de frapper un adversaire à terre
D’autres règles strictes existent pour assurer la sécurité des combattants.
Les coups de poing, de pied, de genou et de coude sont autorisés, ainsi que les techniques de clinch.
Les combats de Muay Thai sont intenses et physiques.
Ils commencent souvent par une danse traditionnelle appelée “Wai Kru Ram Muay”, qui rend hommage aux entraîneurs et à la famille.
Les combattants portent des équipements de protection tels que des gants, des protège-dents et des coquilles de protection.
Les combats se terminent par un KO, une décision des juges ou un abandon.
Pour pratiquer la boxe thai, un équipement spécifique est nécessaire. Il compte :
– des gants de boxe sont essentiels pour protéger les mains et amortir les coups
– des bandages pour les mains offrent un soutien supplémentaire
– un short. Ceux de Muay Thai sont courts et légers, permettant une grande liberté de mouvement
– des protège-tibias et des coudières, qui sont souvent utilisés pour réduire les risques de blessure
En résumé, les pratiquants de boxe thai sont reconnaissables à leur short, plus court que pour les autres types de boxes.
Quelques clubs de boxe à Paris accueillent les personnes qui souhaitent découvrir la boxe thai, ou progresser dans leur pratique.
Si vous êtes débutant, le Temple Noble Art avec ses cinq clubs de boxe à Paris offre un cadre idéal pour s’initier à la boxe thai.
Les coachs du Temple sont expérimentés en boxe thai. Certains sont des champions ou anciens champions de Muay Thai dans leur catégorie, et voyagent régulièrement en Thaïlande pour approfondir leur pratique.
Ils vous accompagneront en toute sécurité dans votre progression en muay thai.
Pour votre confort, des équipements de boxe thai sont en vente dans les clubs. Notamment les fameux shorts courts à porter pendant vos entraînements.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous pouvez facilement réserver un cours de boxe thai au Temple Noble Art. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et vous permettront de découvrir les richesses de cet art martial traditionnel.
Avec cet article, nous espérons vous avoir éclairé sur les spécificités de la boxe thaïlandaise et sur les options pour la pratiquer à Paris.
Pour toute question ou pour réserver un cours de boxe thai, n’hésitez pas à nous envoyer un e-mail sur contact@temple-nobleart.fr.
Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.
La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.
Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.