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Temple noble art
Vous habitez dans le 18ᵉ arrondissement de Paris et cherchez une salle de boxe pour vous entraîner ?
Que vous soyez débutant ou confirmé, de nombreux clubs et salles vous permettent de pratiquer la boxe anglaise, thaïlandaise ou encore la boxe française.
Découvrez notre guide des meilleurs clubs de boxe à proximité de Paris 18.
La boxe est le sport le plus complet : en plus d’améliorer votre condition physique, il apporte des bénéfices mentaux, comme la gestion du stress et la confiance en soi.
La boxe allie cardio, coordination et stratégie? C’est l’idéal si vous recherchez un entraînement intense qui vous permettra de lâcher prise.
Si vous recherchez un club de boxe dans le 18e arrondissement de Paris ou à proximité, plusieurs options s’offrent à vous, selon votre niveau et vos objectifs.
Il est important de choisir un établissement qui propose des cours encadrés par des professionnels, un bon équipement et une ambiance motivante. Cette liste vous propose des clubs qui respectent ces engagagements.
Temple | Saint-Lazare : Situé à quelques minutes du 18e arrondissement, ce club emblématique accueille de nombreux débutants qui souhaitent pratiquer la boxe dans un cadre d’exception, avec des coachs champions de boxe et des cours en petit comité. Boxe anglaise ou boxe pieds-poings, le Temple propose également des cours de circuit-training en complément de vos entraînements de boxe.
C’est le club idéal pour débuter dans les meilleures conditions.
Où ? 12 rue de Milan, Paris 9ème
Où ? 101 boulevard Ney et 21 rue Ordener à Paris, 18ème.
Où ? 115 rue Duhesme, 75018 Paris.
L’inscription à un club de boxe dépend des conditions propres à chaque établissement. Certains clubs de boxe dits « associatifs » fonctionnent en année scolaire : les inscriptions se font pour un an à partir de septembre.
D’autres clubs de boxe sont plus flexibles et vous pouvez les rejoindre à tout moment. C’est le cas du Temple | Noble Art par exemple.
Voici les étapes générales pour rejoindre un club de boxe à Paris 18 :
Boxe anglaise, boxe thaï, boxe avec ou sans opposition,… l’offre sportive dépend de chaque club et il est important de regarder le descriptif sur leur site internet, pour vous assurer que le type de cours et le style de boxe vous conviennent.
En général, voilà les formats d’entraînement que vous pouvez retrouver dans la plupart des clubs de boxe à Paris 18 :
Cours sans opposition : Bien souvent sur sacs, vous vous entraînez sans partenaire. Ce sont des cours très cardio, qui vous permettent d’apprendre les coups de base en boxe et d’améliorer petit à petit votre technique.
Séances de sparring : Le sparring est une simulation de combat sur le ring, encadrée par un coach. Lors de ces cours, l’encadrement du professeur est clé, alors attention à bien choisir votre club ! Veillez à ce que les cours de sparring soient séparés par niveaux.
Séance d’entraînement cardio et musculaire : Il n’est pas rare que les clubs proposent des séance de préparation physique incluant du travail du cardio, de l’endurance et du renforcement musculaire adaptés aux sports de combat. C’est un excellent complément aux cours de boxe pure.
Notre conseil : l’idéal est de démarrer par un cours de boxe sans combat, sur sac par exemple, pour pouvoir démarrer à votre rythme sans dépendre d’un partenaire d’entraînement.
Renseignez-vous sur le site internet du club de boxe que vous envisagez de rejoindre pour vous assurer que la localisation, les horaires et les cours proposés vous correspondent. Si vous débutez, pensez bien à vérifier que le club propose des cours accessibles aux débutants.
Ensuite, réalisez un cours d’essai. Cela vous pemrettra de tester le club en conditions réelles, son confort. Car vous aurez plus facilement envie de vous entraîner dans un club accueillant, propre et confortable.
Les indispensables sont une paire de gants de boxe, des bandages pour protéger les poignets, et une tenue de sport adaptée. Si vous montez sur le ring, il vous faudra également un protège-dents. En général, tous ces équipements sont en vente les boutiques du club de boxe.
Les prix varient selon les clubs et les formules choisies. Une inscription annuelle coûte généralement entre 800 et 1500 euros. Certains clubs proposent des formules à la carte, d’autres des tarifs dégressifs.
Oui, la plupart des clubs proposent des cours pour débutants avec un apprentissage progressif de la technique et du conditionnement physique. C’est une chose à bien vérifier avec le club que vous souhaitez rejoindre. Certains clubs sont dédiés aux pratiquants expérimentés.
Non, la boxe peut être pratiquée sans opposition. Beaucoup de clubs proposent des entraînements axés sur la technique et la condition physique sans nécessiter de mise en opposition. Réservez un cours sur sacs pour votre premier entraînement !
En résumé, si vous souhaitez commencer la boxe dans le 18ème arrondissement de Paris, une séance d’essai est souvent la meilleure manière de choisir l’endroit qui vous convient le mieux.
Le Club de boxe Temple s’inscrit dans la filiation du Noble Art, termes qui désignent la boxe depuis 1865 quand le Marquis de Queensberry a défini des règles qui privilégient l’agilité plutôt que la force.
La boxe est un sport avec des règles et des valeurs qui fondent le cadre moral, technique et esthétique de sa pratique. Il est essentiel de respecter son adversaire, d’exécuter les coups dans les règles de l’art et même d’avoir du style dans sa façon de boxer.
Les Membres du Temple participent aux cours de boxe et partagent un art de vivre que célèbrent des événements exclusifs comme le Gala du Club.