LEÇON N°5 : NE PLUS COMMETTRE CES 5 ERREURS

Lorsque l’on commence la pratique de la boxe, on peut avoir tendance à prendre de mauvaises attitudes, qui peuvent se transformer en mauvaises habitudes. Il faut donc en avoir conscience le plus tôt possible pour faire attention à ne pas prendre les mauvais réflexes.

Dans cette vidéo, nous verrons comment :

  • toujours ramener sa main près de son visage après un coup
  • toujours protéger son menton en le rentrant
  • maintenir un équilibre stable en toutes situations
  • ne jamais perdre des yeux son adversaire
  • maintenir sa garde
2017-08-22T20:00:11+00:00 Tutoriels|